مخ بالمنكهات والتوابل. . .
يتم طبخ بصلة صغيرة في اناء لمدة كافية حتى يأخد الماء لون
ثم نقوم بغسل المخ ونضعه في ماء البصل مملح الدي يكون فاتر لمدة
نصف ساعة على الأقل ثم نقطره جيدا
نضع ملعقتي زيت زيتون في مقلاة على النار ثم نضيف فيه بصلة مقطعة الى أجزاء
صغيرة جدا 3 ثومات مقطعة تقطيع رقيق والتوابل التالية:
ملعقتين صغيرتين معكر أحمر
ملعقة صغيرة زنجبيل
ملعقة دبشة
+
نصف كوب ماء فاتر ثم الملح والفلفل الأسود
ثم نضعها داخل الخليط عود من القرفة مقسوم الى جزئين
لازم جزئين فقط
émoticône tongue
ثم نضيف أخيرا المخ مقطع إلى مكعبات صغيرة
نترك الخلطة لمدة 10 دقائق على النار مغطاة جيدا
بعد المدة اللازمة نرفع الغطاء ونقلل الصلصة لمدة 3 دقائق
بعد اطفاء النار نضيف فوقها ورقات معدنوس مقطعة رقيقة
يمكن تقديمه مع شريحة لحم وكبد وخضار مشكلة
للتقليل من الدهون على المعدة
من مطبخ: آيوپينا
تصوير: آيوپينا
بالصحة ليكم


















